Soria Militar x (2016-12-15)
Categoría: Entrenamiento
Distance: 4.37 km
Time: 27:36
Average HR: 165
Maximum HR: 178
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Indomitus: El plan es correr rápido centrarme en entrada y salida a los controles,no ponerme a tope hasta que no tenga visto el ataque y un elemento claro para salir.

Salida-1:02:40.intento salir rápido.No veo el cortadito primero y voy inseguro de que altura estoy.Creo que buscar la parte llana del espolón habría sido útil.La vegetación ha cambiado y no veo el semiabierto nada claro.Veo a dos personas en las piedras a la izquierda pero pienso que están al sur del círculo.En mi cabeza el plan era ver las 3 bolas negras más al oeste y aclararme con ellas....pero yo las esperaba más en llano y como bloques hacia arriba y en la realidad caían hacia abajo.De repente estoy en la vaguada blanca al norte del círculo,rectifico sin leer mucho,más bien veo la tela.Se me van 40 segundos minimo.
1-2:01:46.veo chungo todo alrededor....no se si habría paso pero opto por lo conocido y tiro hacia arriba y a la vaguada.Me la voy jugando sin clavos.Paso la vaguada y dudo con el primer grupo de puntos negros a mi izquierda.Sigo un poco al tuntun...al fin y al cabo está en el último cortado del segundo grupo.Bien.No se si una ruta por debajo habría sido más rapida.
2-3:01:50 .Bien.Prefiero a largar a la derecha.Intento buscar un hueco para subir que vaya en la misma dirección que el tramo,pero no lo encuentro y acabo haciendo un zigzag.Dudo algo al atacar....no se veia nada el cortado del control,pero el bolondrio de arriba era claro.
3-4:01:25 .Intento comprobar la brújula,un momentito,antes de bajar,para correr seguro.Intuyo la vaguada a mi izquierda al cruzar el camino, rozo el amarillo y veo la tela arriba.
4-5:01:15 .Voy a por el cortado con gris rápido.Al pasar por él voy un poco descontrolado ,compruebo los cortados a mi derecha al subir el espolón blanco,sigo y no veo la tela hasta que estoy ya en el riachuelo.Bien.
5-6: 01:45 . Voy a por la piedra.De ahi mantengo altura pero no tengo muy clara la secuencia que viene.Los surcos que veo abajo ,¿cuales son? ¡Vas a curva tio!, ahora tienen que venir dos paralelos.Entonces hay una vaguada o grupo de vaguadas que no me esperaba asi,me paro un poco,...no veo las piedras que hay en el círculo pero confío en que todo cuadra por la forma de la vaguada,bajo y la veo arriba.Pierdo unos 5-10 segundos.
6-7:el plan al principio era ir recto viendo el primer cortado,luego el segundo a la derecha de la linea.Pero este ultimo no lo vi y me quede arriba,en la vaguadita.Ahí quería irme a la derecha para ver la vaguada.Pero segui recto en una zona difusa,con mucho verde,yo quería ver la primera piedra que hay antes de llegar a la zona del control,pero no veia nada.Pensé que al fin y al cabo sabia por donde habia pasado y habia seguido recto,así que seguí.Bajé por donde pude a la izquierda del supercortado,leyendo bien donde estaba.Creo que bajar el cortado grande por el sureste podria haber sido rapido.

7-8:02:39 .Este control me parecía peligroso.Había pasado por allí el dia anterior y habia mucha vegetación y no muy acorde con el mapa.Salgo algo por encima de la linea....pienso que estoy en los cortaditos que salen en el mapa,aunque puede que fueran los puntitos negros.No veo el cortado que pega a la derecha de la linea un poco mas adelante.Pienso que llego al piquito de la vaguada ,en la curva maestra.De repente intento fijarme cuál es la orientación de la vaguada que estoy subiendo,para no irme por la de la izquierda.Todo es lioso y acabo por volver a mirar la brujula y confiar.Intuyo el semiabierto,me voy un poco a la derecha y veo el globo.

8-9:01:03 . salida a curva,cortado y pum!,aunque la veo muy abajo.

9-10:salgo con la dirección...pero me voy a la derecha porque veo a mi izquierda una formacion de rocas, y a la derecha otra.Bueno...todo es un caos aquí y acabo yendome sin picar el control(hay sportident).Mapa nuevo:http://kartarkiv.nydalen.idrett.no/show_map.php?user=Ragne Wiklund&map=2657

10-11:bien,buscando los cortados paralelos.
11-12:0:53 .A curva,veo el cortado abajo y entro fuerte sin precisar donde está,creo que la voy a ver.Compruebo aun asi que estoy en el espolón adecuado.

12-13:00:59 .Salgo,leo un poco y corro rapido hacia el collado,¡ya la tengo!.Pero del collado había que mantener altura y yo bajo demasiado.PRECISA1313-14:
13-14:01:36. Salida por el collado, abajo con la brújula y hacia arriba.Con algo de dudas pero luego se veian bien el cortado de antes y el del circulo.Además tuvimos un control ahí en los 5 días
14-15:la referencia sin duda eran los cortados que hay a mitad de tramo perpendiculares a la linea.Salí al llano de la vaguada e intenté no bajarme(tire un poco hacia la derecha).Vi los cortados a lo lejos,a por ellos ,luego a por los siguientes antes del ciírculo y la piedra estaba mucho más baja de lo que esperaba.
15-16:igual,a por los cortados ,vaguada,cortados a la derecha y abajo.

Contento con el entrenamiento salvo por el tema de la 10,pero no le doy más importancia.
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